Eine neurowissentschaftliche Reise zu mehr innerer Balance
(Ort: „Raum und Zeit für Gesundheit“ in Köln)
Haben Sie das Bedürfnis, energiegeladen in den Tag zu starten und den Abend zufrieden zu beenden? Möchten Sie mehr über die Funktionen Ihres Gehirns erfahren, um dem Alltag bewusst entspannt und effizient zu begegnen? Wünschen Sie sich, Ihre physische Widerstandskraft und Ihr emotionales Erleben positiv zu verändern?
Seminar
In einer Welt, die von stetigem Wandel und steigender Komplexität geprägt ist, wächst unser Bedürfnis nach innerer Stabilität, Zufriedenheit und persönlichem Glück. Grundsätzlich ist jeder Mensch motiviert, positive Erlebnisse zu fördern und negative zu vermeiden. Die Art der Motivation ist dabei so verschieden wie jede Persönlichkeit.
Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft bieten faszinierende Einblicke, welche Faktoren für mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und persönliches Wohlbefinden entscheidend sind. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie dieses Wissen im Alltag anwenden können, um Ihr Leben gesund, positiv und erfüllt zu gestalten.
Was Sie erwartet
In drei Etappen lernen Sie, wie Sie durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse Ihr Wohlbefinden steigern und einen gesunden, positiven Lebensstil etablieren können. Das Seminar setzt sich aus inspirierenden Impulsen und praktischen Übungen, wie z. B. Meditation, Yoga, mentale und kommunikative Übungen sowie Tipps für den Alltag zusammen. Darüber hinaus gibt es Zeit zur Reflexion um das Gelernte zu verinnerlichen und sich auszutauschen.
Etappe 1: Unser Gehirn verstehen – der Schlüssel zu neuen Möglichkeiten
> Struktur und Funktionsweise des Gehirns verstehen
> Motivations- und Belohnungssystem ergründen
> Entscheidungsprozesse besser begreifen
Etappe 2: Sich selbst tiefer verstehen – warum wir sind, wie wir sind
> Selbstreflexion aus neurobiologischer Perspektive
> Die Macht des Unterbewussten und der Emotionen entdecken
> Das Gefühl von Zufriedenheit bewusst hervorrufen
Etappe 3: Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern – Ihr Potenzial entfalten
> Gelassenheit und Selbstvertrauen durch Resilienz stärken
> Soziale Interaktionen optimieren
> Kreative Phasen bewusst einsetzen
Ziel
Die neurowissenschaftlichen Impulse helfen Ihnen, die Zusammenhänge von innerer Balance und Wohlbefinden besser zu verstehen. Sie lernen, wie Sie mit Hilfe der von mir entwickelten vier Säulen der inneren Balance Ihren Alltag aktiv und positiv beeinflussen können, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dadurch werden Sie Ihren persönlichen Herausforderungen in Zukunft mit mehr Leichtigkeit begegnen können.
Fazit
Der Schlüssel zu inneren Balance liegt nicht im Außen, sondern in uns. Nutzen Sie Ihr innewohnendes Potenzial, um die Herausforderungen des 21. Jahrhundert zu meistern.
Ich freue mich darauf, Sie auf dieser inspirierenden Reise zu begleiten und gemeinsam neue Wege zu mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und innerer Balance zu entdecken.
Weitere Details:
Leitung
> Kathy Wigge: „Seit 2002 bin ich selbstständig tätig und gebe mein Wissen und meine Erfahrungen in Seminaren, Workshops und Vorträgen – überwiegend in Unternehmen – sowie als Dozentin an verschiedenen Hochschulen gerne weiter. Nun freue ich mich darauf, mein Wissen im Rahmen eines offenen Seminarangebots teilen zu können.“ (kathywigge.de)
Datum
> Start: 2. Oktober 2025 um 16 Uhr
> Ende: 5. Oktober 2025 um 16 Uhr
Ablauf
> 2. Oktober: Kennlernrunde und Seminar bis ca. 18:30/19 Uhr
> 3.-5. Oktober: Täglich ca. 6-8 Seminarstunden (inkl. Pause), bestehend aus neurowissenschaftlichen Impulsen, Übungen und Reflexionen.
Gruppengröße
> Maximal 10 Teilnehmer/innen, um intensive Reiseerlebnisse zu gewährleisten.
Ort
„Raum und Zeit für Gesundheit“, Weißhausstraße 25, 50939 Köln
Einführungsangebot für Privatpersonen
> Frühbucherpreis (bis 18.9.2025, ohne Verpflegung): 465,00 Euro inkl. MwSt.
> Regulärer Preis (ab 19.9.2025, ohne Verpflegung): 625,00 Euro inkl. MwSt
> Möchten Sie mehr über das Seminar erfahren? Melden Sie sich gerne über potenziale@kathywigge.de für einen Live-Video-Call am 15.9.2025 um 18 Uhr an. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Zoom-Einladung.
Anmeldung
> Kontakt: potenziale@kathywigge.de
> Fragen: Fon +49 202 28 18 240 (bitte Nachricht hinterlassen)
> Zahlung: Bei Anmeldung wird die Seminargebühr nach Rechnungsstellung fällig.
> Änderungen: Aktualisierungen sind möglich. Bei Interesse lohnt sich ein regelmäßiger Blick auf diese Seite.